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진정한 연결을 위한 단절, 디지털 디톡스 & 심신회복 프로그램

혹시 당신도 '디지털 번아웃'?

당신이 겪는 문제점

  • 이유 없는 불안감과 초조함
  • 떨어진 집중력과 업무 효율
  • 수면의 질 저하 및 불면
  • 현실 세계에서의 무기력감

골든 스파이럴의 해결책

골든 스파이럴의 디지털 디톡스는 과학적으로 설계된 '쉼'의 기술입니다. 단순히 기기를 멀리하는 것을 넘어, 당신의 뇌가 휴식하고 재정비될 수 있는 최적의 환경과 활동을 제공합니다. 잊혀진 오감을 깨우고, 진정한 내면의 평화를 되찾으세요.

디지털 디톡스 프로그램 특징

스크린-프리 존

입소 시 모든 전자기기를 자발적으로 제출하고, 퇴소 시 돌려받아 온전한 단절을 경험합니다.

감각 회복

숲길 맨발 걷기, 사운드 배스, 아로마 테라피 등 오감을 자극하는 활동에 집중합니다.

아날로그 웰니스

함께 요리하기, 손 편지 쓰기, 보드게임, 책 읽기 등 디지털 없는 즐거움을 재발견합니다.

마음챙김 명상

'지금, 여기'에 집중하는 훈련을 통해 디지털 중독으로 인한 불안감을 다스립니다.

단절이 선사하는 놀라운 변화: Before & After

단 2일의 단절이 가져오는 놀라운 변화. 당신의 편안한 표정을 되찾으세요.

디지털 피로로 지친 사람의 모습 디지털 디톡스 후 평온한 미소를 짓는 사람의 모습
Before
After

가까운 디톡스 프로그램 일정

가평 잣나무숲 주말 디지털 디톡스

  • 일정: 7월 5일(금) ~ 7월 7일(일) (2박 3일)
  • 장소: 경기도 가평 제휴 리트릿 센터
  • 남은 자리: 4자리 남음
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